巻き爪・陥入爪

巻き爪(陥入爪)

「歩くたびに爪の横が痛む」「爪が皮膚に食い込んで赤く腫れている」――そんな足の爪のトラブルでお悩みの方は多くいらっしゃいます。 「たかが爪のこと」と放置してしまうと、激しい痛みで靴が履けなくなったり、細菌感染を起こして歩行が困難になったりすることもあります。

当院では、患者様お一人おひとりの爪の状態に合わせ、痛みを和らげる処置から根本的な矯正治療まで幅広く対応しています。

1. 巻き爪と陥入爪（かんにゅうそう）の違い

似ているようで、実は状態や原因が異なります。

どちらも進行すると強い痛みを伴い、日常生活に支障をきたします。

2. なぜ巻き爪・陥入爪になるのか？主な原因

爪のトラブルには、日々の生活習慣が大きく関わっています。

3. 当院での治療方法

症状の段階に応じて、最適な治療法をご提案します。

保存的療法（軽度の場合）

• テーピング法：
  伸縮性のあるテープで皮膚を引っ張り、爪の食い込みを和らげます。
• コットンパッキング：
  爪の端と皮膚の間に少量の綿を挟み、刺激を軽減します。

矯正治療（自費診療）

爪の形状を根本から改善したい方に適しています。

• 巻き爪マイスター：
  弾性ワイヤーの力を利用し、数ヶ月かけて徐々に爪を広げます。
• リネイルゲル（爪軟化剤）の併用：
  薬剤で爪を一時的に柔らかくすることで、矯正効果を早め、治療期間を短縮することが可能です。

外科的治療（重度・炎症が強い場合）

• 抗生物質・ステロイド外用：
  細菌感染による腫れや炎症を抑えます。
• フェノール法（手術）：
  食い込んでいる爪の一部を永久的に生えなくする手術です。保険適用で行え、再発率が低いのが特徴です。

4. 日常生活で気をつけるポイント

再発を防ぐためには、日々のセルフケアが欠かせません。

正しい爪切り「スクエアオフ」と「ラウンドスクエア」

爪は「四角く」切り、角を少しだけ整えるのが理想です。

• 長さは指の先より1〜2mm短めにし、白い部分を少し残しましょう。
• 角を丸く切り落としすぎない（深爪にしない）ことが鉄則です。

足に合った靴選び

• つま先に1cm程度のゆとりがあるものを選んでください。
• 紐靴やベルト付きの靴は、足をしっかり固定できるためお勧めです。

正しい歩き方

かかとから着地し、足の指で地面をしっかり蹴るように歩くことで、巻き爪の予防につながります。

5. こんな時はお早めにご相談ください

• 爪の周りが赤く腫れて、熱を持っている。
• 膿が出ていたり、出血したりしている。
• 痛みが強くて靴が履けない、歩くのがつらい。

皮膚科では、爪の状態を医学的に診断し、炎症のコントロールから形状の矯正まで一貫して行うことができます。 「どこに相談すればいいかわからない」と一人で悩まず、まずは大井町駅前皮ふ科へお気軽にお越しください。

医療法人社団恒潤会（大井町駅前皮ふ科）
山本亜偉策